Processo de Psicoterapia é o começo da cura!

Pense fora da caixinha!!

Seja você mesmo! Venha para a terapia!!!!

Expectativas

Expectativas

Uma grande dificuldade humana ainda, infelizmente, é a aceitação.
Nesse momento quero me focar na aceitação do outro.

Aceitar o outro é de fato ver quem ele é. E para ver quem o outro é eu tenho que abrir mão das minhas expectativas, de quem Eu quero que o outro seja.

Por exemplo, isso é muito visto no âmbito familiar. Pais que, por diversos motivos, transformam seus filhos nos depositários de seus sonhos. Que desde a gravidez já são idealizados em quem serão. E a partir disso são moldados pelas crenças, medos, anseios e também frustrações de seus progenitores.

Claro, é necessário se considerar que isso, muitas vezes, é feito de forma até inconsciente, projetiva ou mesmo pela assimilação do que receberam. Contudo, se torna relevante ainda a dificuldade que temos de ver e aceitar que o outro é um ser único e exclusivo, e não necessariamente quem eu desejaria que fosse.

E eis que é ai que reside justamente a riqueza humana.
É por nossa especificidade que podemos agregar valor e crescer na troca, mas quando não entendemos isso ficamos a mercê de nós e de nossas interações sociais.

São relacionamentos, sejam familiares, conjugais, amizades que acabam por vezes tão permeados de projeções e do que eu quero do outro, que viram uma escuridão sem nenhum foco de luz.

E essa é a questão.
Nós somos quem somos, um processo de constituição, de trocas e influências diversas, mas que mesmo compartilhando o olhar de uma mesma cena, ganha um significado singular.

Não podemos e nem devemos ser reféns e nem opressores de relacionamentos assim. Pois por ora podemos sentir que não somos aceito, mas será que aceitamos o outro?

A única maneira é saber quem somos. Saber o que sou eu, para que sou. O que quero, o que me serve.
O que é meu, o que é do outro, o que é nosso!

Somente a verdade do que somos pode nos libertar de não projetarmos a felicidade em outra pessoa, sufocando-a, machucando-a, reprimindo seu ser. Ou estar do outro lado desse processo.

Portanto, te digo, não espere a dor chegar. A dor de não aceitar o outro por não aceitar quem você é. A dor de exigir do outro aquilo que ele não pode e provavelmente nem deve lhe dar. A dor de atender demandas que não te realizam pelas projeções alheias.

Somente a verdade de quem somos pode nos levar a nossa realização. Somente a verdade de quem o outro é pode nos agregar valor, pode construir amor.

Se busque!
Existem vários caminhos para o auto-conhecimento. A que apresento é a psicoterapia.
Quando busco a verdade em mim, eu encontro a verdade do eu, eu encontro a verdade do outro, eu encontro a verdade da vida.
E somente a verdade cala. Somente a verdade retrata.

Psicóloga Leila S Carvalho - (citar as fontes é respeito, dissemine essa prática)

https://www.facebook.com/psicologaleilacarvalho

Ser feliz...

Se não quiser adoecer busque soluções!

Entenda!

Entenda...!

As roupas de Einstein

Psicoterapia - conheça!

A Psicoterapia é o processo da cura pela fala, da cura pela palavra. Conteúdos reprimidos, não compreendidos, preceitos errôneos, crenças destruidoras muitas vezes são condutoras dos comportamentos, sem as pessoas perceberem, e por isso, por mais que façam esforços, não conseguem mudar as situações, e por conseguinte, suas vidas. Por isso é tão rica e importante a psicoterapia, pois o psicólogo (lembre, psicoterapia é campo do psicólogo somente) por meio dos conhecimentos clínicos da Psicologia consegue perceber aquilo que está ocorrendo por detrás do comportamento. O que é dito e não dito, o que o corpo fala. E assim pode orientar seu paciente a hábitos mais saudáveis, mudanças e descobertas que o conduzam a realização de si mesmo. (Psicóloga Leila de Souza Carvalho - atendimentos todas idades em consultório, entre em contato)

Caridade ou vaidade?

Venha para a terapia!!!!

                                  Atendimentos individuais, casal, familiar. Entre com contato!

Estou a procura...

Caminho para o sucesso!

Muitas pessoas idealizam uma vida e quando as coisas não seguem "exatamente" a forma que previram e desejam, já desistem dos seus sonhos, de suas metas e se sentem fracassadas.

A grande questão é entender que há duas coisas primordiais que necessitam ser entendidas para o sucesso: O que eu sou, e sendo como eu sou, como posso conseguir o que quero!

Se eu não me conheço, qualidades e fragilidades, acabo vivendo de forma irreal, e ou faço tudo de forma equivocada para alcançar o que desejo, e por isso não ocorre, ou "não faço nada" e fico esperando por algo mágico que traga o que desejo, como a fada madrinha nos contos de fadas.

A vida é cheia de recursos, mas temos que entender que somos peças únicas nessa estrada da vida, por isso, não é a receita do caminho do outro que vai me levar ao que desejo. O outro é um ser diferente de mim, por isso, para seguir o seu caminho, teria que ser ele.

Se conheça, se entenda. Só a partir disso os sonhos se tornam possíveis!

Venha para a psicoterapia. Busque seu auto-entendimento. E abra a porta para a concretização de suas metas e sonhos. (Psicóloga Leila S Carvalho)

Cuidado com a fofoca!!!

Você é o seu próprio arquiteto!

Experiência...

Não persista no erro!

Não guarde sentimentos nocivos!!!!

Perdão

Eduque!

Precisamos aprender a pensar sobre o pensar!!!

Anorexia Nervosa

Não adianta pedir, e não se levantar para receber!!!!

Doente mental?

A ajuda de um Psicólogo!

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As escolhas do "Eu"!

Lembre-se:

O que sou?

Psicólogo - Psicoterapia!

Atitude é TUDO!